Sedona metoda-Efikasnost jednostavnosti

Lester Levenson je bio inteligentan covjek. Inteligentan u smislu mjerila danasnjice. Imao je masu vrhunskih poslova i zaradjivao velike sume novca. Sve to je imao, ali to ocigledno nije bilo dovoljno za srecu. Sreca je bila negdje drugdje.

Bio je ocajan i osjecao se lose. Njegovo fizicko stanje se takodjer pogorsavalo, tako da mu je doktor otkrio da ima ozbiljnih fizickih problema. Problemi su bili tako ozbiljne vrste da mu je doktor davao maksimalno jos nekoliko mjeseci zivota, i to ako se maksimalno bude pazio.
Pomislio je, kako mu ne preostaje nista drugo nego da se bori jer alternativa tome bila je smrt.. Opsjedale su ga razne misli, te se zapitao gdje ustvari lezi sreca. U materijalnom bogatstvu je nije bilo jer on je bio dobrostojeci nesretnik, u visokim pozicijama i priznanju drugih je takodjer nije nasao. Prizivao je u glavi slike situacija koje su licile na srecu, izmedju ostalog slike djevojaka s kojima je bio u vezi.
Osjetio je da je bio srecan kad su ga voljeli ali ipak najcistiji oblik srece osjecao bi kada je on volio druge.
Vratio se na situacije kada je osjecao da nije volio nesto ili nekoga i oslobadjao ih, releasao ih (releasing) i osjecao je kako se svaki put osjeca za nijansu sretnije. Kako je nastavio da cisti razne situacije osjecaj srece je rastao. Lester se zapitao da li tome ima kraja. Kraja nije bilo.

Hale Dwoskin je bio tragac za istom stvari koju je Lester pronasao. Njegovo traganje je dugo trajalo. Isprobao je masu metoda ali je uvijek falilo nesto. Kada je sreo Lestera nije znao bas kakvom se to metodom ovaj koristi, ali je po njegovom nastupu, njegovoj karizmi kao i po njegovom odnosu prema drugima koji je uvijek bio prijateljski cak i sa totalnim strancima znao da bi to bilo interesantno saznati.

Mislio je, ja ne znam sta ovaj covjek ima ali kada bih ja imao barem dio toga sto ima on bio bih zadovoljan.
Lester ga je pozvao jedno popodne da dodje do njega i prisustvuje njegovoj releasing grupi, koja se sastajala redovno u Lesterovoj kuci.Oslobadjali su se negativnosti, strahova i svega sto im je smetalo i stajalo na putu psihickom zdravlju. Hale je releasing dozivio kao divnu stvar. To je bilo ono sto je godinma trazio. Lester tada jos nije imao razvijenu metodu ali saradnja njih dvojice je s vremenom urodila plodom i Sedona metoda je rodjena.

Dugo godina je izvodjena u njihovom centru i nije bilo moguce da se izvodi kao self help da bi Hale prije nekoliko godina izdao knjigu : The Sedona Method: Your Key to Lasting Happiness, Success, Peace and Emotional Well-Being. Metoda se radi tako sto se koncentrise na problem da bi se zatim uz pomoc nekoliko pitanja i odgovora doslo do releasinga, oslobadjanja. Osnovni metod se moze naci na njihovoj stranici pod linkom:

http://www.sedona.com/html/sample-of-process.aspx

Sedona metoda se osim svoje efikasnosti odlikujem i svojom jednostavnoscu i zbog toga ju je vrijedno nauciti i imati pri ruci kao alat za svaku situaciju kada se nadjemo npr. na nekom javnom mjestu, na poslu itd a treba nam nesto kako bi se oslobodili loseg stanja u kome se nalazimo.
Danas je Sedona metoda jako popularna i postoje cak i grupe na Yahoo-u koje raspravljaju o rezultatima koje postizu sa njom.
Knjiga Sedona metoda je veoma cjelokupna i zalazi u skoro sva podrucja modernog covjeka od posla do relacija sa drugima i pruza pomoc ako imamo problema na nekom od njih. Sve u svemu preporucuje se.

Hale Dwoskin je razvijao metodu dalje nakon Lesterove smrti i izdao je knjigu:
Happines is free and it´s easier than you think. U ovoj knjizi on opisuje metodu koju je razvio a koju on naziva Holistic releasing. Sedona metoda je imala 3 nacina releasinga dok u ovoj knjizi Hale spominje kako je on otkrio cetvrti nacin-rad sa polaritetima.

Sedona metoda i Holistic releasing su moderne i ozbiljne metode i s pravom zasluzuju svoj naziv vrhunske.
Osim Sedona metode, Lester Levenson je sudjelovao u stvaranju jos jedne metode koja se zove Abundance course, zajedno sa Larry Crane-om tako da se danas i Sedona metoda i Abundance course povezuju sa njegovim imenom.

Pogledajte dole video snimke koje smo izabrali za vas. Tu imate introdukciju za metodu ali takodjer i jednostavan opis samog metoda-odnosno nacina rada sa njom.Probajte, nadamo se da ce vam se svidjeti.

The Sedona method-Introduction

Sedona Method: 3 Sedona Method Questions